Deliciosa ensalada saludable de aguacate y mango

Deliciosa ensalada saludable de aguacate y mango

Esta ensalada de aguacate y mango, es un plato refrescante con aguacate cremoso, mango dulce y aderezo de limón con un toque de pimienta. ¡Perfecta para los días de verano!

Fresca y sabrosa: sabores tropicales intensos, perfectos para el verano.
Rápida y fácil: lista en menos de 15 minutos.
Saludable y buena para ti: repleta de vitaminas, fibra y grasas saludables.
Versátil: excelente como acompañante o plato principal ligero.

Ingredientes:

Ensalada

  • Aguacate Hass: 2 unidades maduros cortados en cubitos
  • Mango: 2 mangos maduros pelados y cortados en cubitos
  • Cebolla roja: 1/2 cebolla roja mediana cortada en cubitos finos
  • Perejil: 1/4 taza de perejil fresco picado (o cilantro para darle un toque diferente)

Aderezo

  • Jugo de Limón: 2 cucharadas de jugo de lima fresco
  • Aceite de oliva: 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
  • Sal: 1/2 cucharadita
  • Pimienta: 1/4 cucharadita

Instrucciones

  • Prepara los ingredientes: corta los aguacates y los mangos en cubitos, pica finamente la cebolla roja y pica el perejil (o cilantro).
  • Prepara el aderezo: en un tazón pequeño, mezcla el jugo de Limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta.
  • Combina todo: en un tazón grande, mezcla suavemente los aguacates, los mangos, la cebolla roja y el perejil (o cilantro).
  • Agrega el aderezo: vierte el aderezo de limón sobre la ensalada y revuelve suavemente para combinar.
  • Sirva inmediatamente: ¡disfrútelo como un acompañamiento refrescante o una comida ligera!

 Notasirva sobre una cama de lechuga mixtas o rúcula.

 

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